Welt der Frauen zum Hören

Vor 13 Jahren bekam sie die Diagnose Brustkrebs. Mit dem Zusatz: unheilbar, denn der Tumor hatte bereits gestreut und Metastasen gebildet. Die Ärzt:innen gaben ihr zwei Jahre. Eine Zeit, in der sie darauf wartete, zu sterben. Doch Claudia Altmann-Pospischek lebt – mit ihrem Krebs. Im Gespräch mit Host Ursel Nendzig erzählt sie davon, wie sich ihr Leben seit der Diagnose verändert hat, welche Auswirkungen ihre chronische Erkrankung auf ihre Beziehung hat und wie sie eine neue, erfüllende Aufgabe als Brustkrebs-Aktivistin gefunden hat.

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Sie sind überall: Lebensmittel in Form von Riegeln, Drinks und Pulvern, die mit ihrem hohen Proteingehalt werben. Sogar Produkte, die von Natur aus einen hohen Eiweißgehalt haben, werden jetzt als „proteinreich“ vermarktet. Doch was macht das mit unserer physischen und mentalen Gesundheit? Zu Gast im Podcast sind die Klinische Psychologin und Psychotherapeutin Heidrun Eichberger-Heckmann und die Diätologin Barbara Stögmüller.

Mit Host Ursel Nendzig sprechen Sie darüber, wie der Hype um Proteine die Körperoptimierung befeuert und welche Folgen – bis hin zur Magersucht – das haben kann. Wie sieht ein gesunder Umgang mit Proteinen aus? Und wie können wir uns dieser...

Zu Gast im Podcast-Studio von „Welt der Frauen“ ist in dieser Folge ein Experte zum Thema Reisen. Mit seinem Unternehmen „weltanschauen“ hat Christoph Mülleder nicht nur unzählige Leser:innen unseres Magazins mit in die weite Welt genommen, sondern auch einen einzigartigen Zugang entwickelt, der im krassen Gegensatz zum Massentourismus steht und sich ganz um Nachhaltigkeit dreht. Das bedeutet: Transport mit möglichst geringem ökologischem Fußabdruck, zu Gast in kleinen, unabhängigen Unterkünften und Begegnungen mit Menschen, die vor Ort leben und den Besuchenden Einblicke in ihre Welt gewähren. Wann ein Langstreckenflug aus seiner Sicht vertretbar ist und wie man möglichst schonend in eine...

Diese Folge erscheint nicht zufällig am Internationalen Tag der Freundschaft: Mit ihrem Buch „Entromantisiert Euch!“ hat die Autorin Beatrice Frasl hohe Wellen geschlagen. Ihr Weckruf an alle Frauen: Fokussiert euch nicht ausschließlich auf diese eine romantische Paarbeziehung in eurem Leben, denn diese ist vor allem für Frauen nicht unbedingt von Vorteil. Im Gespräch mit Podcast-Host Ursel Nendzig spricht sie über die Bedeutung von Freundinnenschaften im Leben jeder Frau und darüber, worin sich diese ihrer Beobachtung nach von Männerfreundschaften unterscheiden.

Hier geht es zum Buch von Beatrice Frasl, erschienen im Haymon Verlag. https://www.haymonverlag.at/produkt/entromantisiert-euch/
Und hier zum [Interview.](https://www.welt-der-frauen.at/beatrice-frasl-ueber-die-liebe/)

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